Mi Cuerpo
10 cosas que no sabías sobre tu periodo
¿Crees saber TODO sobre lo que pasa en tu cuerpo "esos días"? Revisa aquí la información ¡con la que todavía no cuentas!
1. Tu ciclo menstrual empieza el primer día de tu menstruación y termina el día anterior a tu siguiente regla. Normalmente dura de 27 a 35 días, aunque en algunos casos puede acortarse o alargarse.
2. Más de la mitad de las mujeres que menstruamos manifestamos tener cólicos durante los primeros días de nuestro período. Estos son causados por la prostaglandina, una sustancia química que produce la contracción de los músculos del útero, ¡y dicha contracción causa que nos estremezcamos de dolor!
3. Para aliviar los dolores durante tu menstruación puedes tomar ibuprofeno o paracetamol; darte un baño tibio, usar una almohadilla térmica en la parte baja de tu abdomen y hacer ejercicio. Aunque si nada de esto te funciona, debes consultar a tu médico.
4. Es normal que días antes o durante el periodo, tengamos cambios emocionales como el deseo de tranquilidad, cariño y seguridad. Algunas otras quizá nos enojamos con mayor rapidez o lloramos más de lo habitual.
5. En ocasiones, los dolores menstruales son demasiado fuertes que dificultan las actividades cotidianas. Estos dolores pueden ser normales de tu período o deberse a distintas causas. Consulta a tu médico para que te ayude a controlar el dolor y detectar si tienes algo grave.
6. Los períodos irregulares son comunes cuando te llega por primera vez.
7. A medida que maduras e ingresas a la pubertad, la glándula pituitaria libera hormonas que estimulan a los ovarios para que produzcan otras hormonas: estrógeno y progesterona. Estas hormonas influyen de varias maneras en tu cuerpo, tanto en tu maduración física como en el crecimiento y las emociones.
8. Los estrógenos son las hormonas responsables de las características sexuales femeninas tales como desarrollo de las mamas y el ciclo menstrual.
9. La progesterona es la hormona que aumenta el tamaño de los senos en los días previos a la menstruación, y es la causante de que estemos sensibles en esos días.
10. El fin de la menstruación se llama menopausia y se confirma cuando no hay flujo menstrual durante al menos 12 meses. Tranquila: llegará entre los 45 y 55 años.
37 Comentarios
:S
EnSeRiO K OdIoO lA MeNs!!!....from>Mexico
Enviado por :) el 26/07/2010
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es normal
a mi la primera vez q me bajo me bajo cafe en lugar de la sangre es normal ayudenme por favor tengo 13 años y me bajo el 10 de julio del 2010
Enviado por fernanda lozada el 16/07/2010
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tarnquila es normal
es normal que te salga el liquido blanco (flujo) y que te duela el estomago puede ser colicos
Enviado por cuchii el 15/07/2010
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k me pasaa
bno tengo 11 años normalmente mi periodo dura 7 dias pro el jueves pasada me bajo y el domingo se corto y ya no salio ndaa y un dia despues vomite y se me antoja d todo tipo como algo dulce y luego kiero algo salado o acabo d comer y ya me dio ambre yo soy delgada y no s k aser no e tenido relaciones ni nda pro eso no es estar embarasada o si?????
Enviado por eiia el 13/07/2010
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SOP
de ke leei k como mi periodo es irregular, me sale acne y un buen de vello, probablemente teniaa SOP, peroo keria saber ¿ke demonios es el SOP? ¿es muy grave?
Enviado por mili el 05/07/2010
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NO ME
NADA
Enviado por MARI el 24/06/2010
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Me dan dolores fuertes el primer dia de mestruacion.
El primer dia de mestruacion me dan dolores horribles que me tumban y no me dejan hacer nada, pero esto no me pasaba cuando me llego por primera vez, mi abuela me dice que esos dolores pueden ser causados por bañarme muy tarde, estar descalza, lavarme el cabello surante el periodo, etc etc, quisiera algun consejo. Espero respuesta. Gracias...
Enviado por Gaby Carol el 23/06/2010
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confundida
no se si lla me bajo porque me salio una especie de mocosidad (por asi decirlo) de color rojizo marron junto con fluido rojo y marron tengo 12 a;os
Enviado por confundida el 13/06/2010
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es normal?? xs
pues.. ya se me formaron las caderas y el pecho ,, subi de peso,, despues,, baje como 2 tallas en una semana,, y es hora ke no me baja !!! tengo 14 años
Enviado por isabela el 07/06/2010
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HELP!!!!!!!!!
pues eskee io tomo tratamiento para la epilepsia ii pz dura muchotote sin bajarme eso es normal???
Enviado por peeekee el 03/06/2010
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