Mi Cuerpo
Síndrome Premenstrual SPM
El Síndrome premenstrual o SPM está ocasionado por la menstruación, que significa tener períodos. Viene de la palabra latina “mens”, que significa mes.
- Síndrome premenstrual (PMS, por sus siglas en inglés):
- Es el nombre dado a los síntomas que algunas muchachas experimentan de 1 a 14 días antes del período. Estos síntomas pueden ser físicos y/o emocionales, e incluyen dolor de cabeza, senos adoloridos y cambios en el estado de ánimo o tristeza. Es normal que el estado de ánimo fluctúe en ocasiones, especialmente con todos los cambios que están sucediendo.
¿Cuánta sangre perderé?
Una mujer promedio pierde alrededor de 16 a 18 cucharaditas de flujo menstrual durante el período, de las cuales sólo alrededor de 7 cucharaditas son de sangre, aunque algunas mujeres pierden algo más. Podría parecerte mucho, pero no es tanto como piensas. De todas formas, tu cuerpo contiene más de 5 cuartos de galón de sangre, por lo que no le afectará perder un poquito, y enseguida recuperará lo perdido.
¿Notará alguien que tengo el período?
No, a menos que tú se lo digas.
El síndrome premenstrual lo padecen casi todas las mujeres en edad fértil y en este artículo veremos sus causas y los remedios naturales más adecuados. No se ha identificado una causa exacta del síndrome premenstrual; sin embargo, puede estar relacionado con factores sociales, culturales, biológicos y psicológicos. Se estima que el síndrome premenstrual afecta hasta al 75% de las mujeres durante sus años fértiles. El síndrome premenstrual, o SPM, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación. A nivel internacional, el SPM es motivo de un intenso debate y en la última década ha despertado un gran interés en muchos investigadores. Con síntomas camaleónicos y no siempre puntual a su cita mensual, el síndrome premenstrual o SPM se presenta cada vez en más mujeres y con mayor severidad. Un amplio rango de síntomas emocionales o físicos ha sido asociado con el síndrome premenstrual. El síndrome premenstrual, o SPM, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación. Todo ello hace que muchos médicos basen científicamente los síntomas del síndrome premenstrual en los cambios hormonales y las alteraciones de los neurotransmisores químicos que el cuerpo femenino genera habitualmente.
19 Comentarios
Que cosa!
Hola tengo 12 años y cumplo 13 en 2 meses y todavia me ha venido el periodo.Y casi ahora me dio dolor en los muslos, senos adoloridos y uno de mis ataques de no tengo mi periodo.O, y mi doctora me dijo (en febrero)que voy a tener mi periodo en Junio o Julio (y mi mama se puso muy emocionada) y desde ahi he tenido dolores menstruales(parciales),cambios de humor,mucho flujo vaginal,dolor de senos.
Enviado por Leah el 21/05/2010
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se puede\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"
oies me pregunto si puedo tener sexo en mis dias
porke un dia lo intente y al meter el pene a la vagina
mi esposo esmpezoo a aser kejidoos con la letra haaaa,haa!!!
yy riendose decia dale mas dale mas!!!
o si mamiii!!! peroo kreooo ke le metii a su pene yun poco de sangre eso alluda a prevenir embarazoos por ke se siente muiii bienn meter en pene a mi vagina haa haa!!
Enviado por zorritha _34 el 02/04/2010
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ititui
guitutuoyoo6u9468
Enviado por evanhispana el 21/03/2010
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Es normal tanto drama?
Siempre que estoy en mis dÃas cualquier cosa me molesta, sé que es normal, pero en ocasiones la irritabilidad que presento me parece exagerada. Hay algo que pueda tomarse para controlarlo? Es normal?
Enviado por Lee el 12/03/2010
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nose puede registrar
Enviado por karo el 07/03/2010
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duda
Quisiera registrarme pero en el segundo paso l dar continuar se borra la contraseña y no agarra
Enviado por Isa el 04/02/2010
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sintomas premestruales
dentro de los sintomas premestruales esta el estreñimiento, ya que el cuerpo retiene los liquidos ya que se prepara para un posible embarzo
Enviado por marydianix el 05/01/2010
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AYUDAA!!
hola me gustaria saber xq eno me bajja???
sera xqe estoy mal o algo precido xfavor ayudenmee!!!
que es lo qe tengoo??
pueden mandarme un mail
erika950521hot..
gracias bye!
Enviado por eriqitha el 07/08/2009
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Waooo WEaooo
Soi superr suertuda porkee No me daa el SPM!!! (hahahahahahahaha mi 1er periodo lo tuve semanas antes, pero me dioo MUCHOMUCHOs DOlores de cabeza i colico antesde que me vinieraXD)
Enviado por La Suertudita el 07/04/2009
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spm lo tndre??...
m duele basatant y asi m siento mui mal tngo k tomar esa pastilla d la buskapina fen y pz dias antz
tngo ztreñimientos m pongo dpre y asi tndre el spm
???
Enviado por fashion el 13/02/2009
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