Mi Cuerpo
La ropa interior y tu período
Todas las decisiones sobre qué color de ropa interior te gusta utilizar, entre otras, son muy personales, igualmente qué modelo de ropa interior utilizar durante tu período.
Algunas chicas les agradan usar sus atuendos íntimos más viejos, y utilizar lo menos posible su ropa interior nueva mientras tengan el período. Otras prefieren usar su ropa más nueva durante esos días del mes porque dicen que así se sienten más limpias y mejor.
Cualquiera que sea tu elección, asegúrate que tu ropa interior para esos días sea de la talla correcta, especialmente si utilizas toallas sanitarias. Tu ropa interior te ayudará a mantener la toalla sanitaria en su sitio correspondiente, y si tu ropa interior es muy grande o muy vieja y ya no tiene elástica, ésta es una oportunidad mayor para no usarla.
Si usas un absorbente interno y te preocupas porque se pueda manchar tu ropa interior, quizás quieras considerar usar también protectores diarios que te ayudarán a sentirte limpia y más segura.
Si tu período te agarra por sorpresa y manchaste tu ropa interior, recuerda usar agua fría y sal para quitar las manchas. Luego lávalo con tu detergente favorito.
Tips para la higiene y protección de la ropa íntima. Si tu período te agarra por sorpresa y manchaste tu ropa interior, recuerda usar agua fría y sal para quitar las manchas. Durante el período, puedes usar toallas sanitarias, protectores de ropa interior o tampones para recoger el flujo menstrual. Durante tu período, cambia tus toallas o tampones a menudo y cambia tu ropa interior si tienes pérdidas a través de la toalla o el tampón. Lo ideal es, entonces, pasar tu periodo menstrual con tranquilidad y usa tu ropa interior de algodón, limpia y lo más ventilada posible. Durante el período menstrual, debemos preocuparnos especialmente de la higiene y utilizar ropa interior de tejidos naturales y prendas sueltas.
No abuses del uso de salva-slips para la protección de la ropa íntima ya que dificultan una adecuada ventilación. La protección de la ropa íntima es importante para tu salud.
Es súper normal que durante tu período no te den ganas de hacer ejercicio o no sepas cuáles son las consecuencias del deporte durante esos días, pero aquí te tenemos una buena noticia, ¡El ejercicio es buenísimo para la menstruación!
65 Comentarios
hoy me desarrolle
bueno pues tengo 12 y cuando me levante vi una pequeña manchita dee sangre en mi cama entonces fui corriendo al baño y estaba manchada la verdad en vez de asustarme me algre y no se porque chikas no es nada del otro mundo aunque tiene sus dolores jeje mi msn sabinoluza@hotmail.com
Enviado por alejandra el 29/08/2010
Denunciar abuso
c rego
tenia pantalon y m levant y tub un bajon y le toalla c habia movido y tenia miedo d alguien lo viera pro crre la puerta y nadie entro y no lo vieron pero tengo miedo d q m vuelva a sucder q hago.
Enviado por strawberry girl el 19/08/2010
Denunciar abuso
que pasa ???
desde ayer en la tarde vi una mancha como de sangre seca...pero no se si ya es la menstruacion x que no sale toda, si no solo mancha la ropa interior y el papel de baño...
AKAZO YA ESTOY MENSTRUANDO???
AyUdA
Enviado por confundida el 03/08/2010
Denunciar abuso
grax
me dolia mushio mi panxita entonses llego la recre le pedi a mi bf q me acompañara, vi mis chones i omg le dije ella fue corriendo a la enfermeria pidio una toallita por mi x q me daba pena, me la puse y todo se soluciono la km grax, y si algo asi les pasa su bf es ideal para esto
Enviado por salvada el 10/07/2010
Denunciar abuso
chicas! me agregan?
chica! les dejo mi msn! soii_cm_soii@live.com.ar
Enviado por YO YO SOLO YO el 20/05/2010
Denunciar abuso
Jaja por suerte :P
Me bajo hace rato y lo bueno fue que estuve enmi casita que pena que me hubiera pasado nela escuela pero no me gusto k me bajara queria esperar un poko +
Enviado por Estrella el 15/05/2010
Denunciar abuso
HoLa
Hola apenas descubri la pagina me parese que es d mucha ayuda para nosotras porque hace unos meses fue mi primer periodo y manche mi ropa asi que me alegro de saber como limpiarla
Enviado por CRoCrO el 25/04/2010
Denunciar abuso
a mi me pasaba lo mismo
bueno es la respuesta de A que pasa?
bueno kr0 ke te ba a bajar x k yo tenia las mismas señales y me vino el periodo tambien si enpiesas a tener un dolor muy agudo en los muslos es una señal de ke te va a bajar****
Enviado por sahian el 15/03/2010
Denunciar abuso
a mi me pasaba lo mismo
bueno es la respuesta de A que pasa?
bueno kr0 ke te ba a bajar x k yo tenia las mismas señales y me vino el periodo tambien si enpiesas a tener un dolor muy agudo en los muslos es una señal de ke te va a bajar****
Enviado por sahian el 15/03/2010
Denunciar abuso
v__v jaja (: !
Tenia 11 años y estaba en la escuuela y la webba n__n y entonces que me dolia mucho mi panxhiitha ): no lo aguantaba U_u y teniia falda D: ! Lo weeno ske no tire Gotiithas Lol ! :B y cuando llegue ala casa O_O Omg! D: weeno ahora tengo 12 y nose pero me dan mini colicos XD jaja! cuando me toqqa :s
Enviado por Pάάwlyna My Neйa! (: el 15/01/2010
Denunciar abuso