Pregúntale a Tina
Tina responde sobre Absorbentes internos y Tampax
El uso de absorbentes internos, sobre todo las primeras veces, provoca algunas dudas y preguntas entre las nuevas usuarias. Estas son las respuestas de Tina a las preguntas más frecuentes.
¿Cómo saber cuál usar?
Al usar el absorbente interno la primera vez, es recomendable, comenzar con un Tampax de absorbencia Regular para flujo moderado, junto con un protector diario mientras aprendes a monitorear tu flujo.
Si el absorbente se satura antes de las 4 horas (se puede notar si hay algún escurrimiento o si se jala levemente el cordón y el absorbente sale con facilidad), quiere decir que tienes que cambiar el absorbente por uno de mayor absorbencia (Tampax Súper o Súper Plus).
Si por el contrario, el absorbente interno no está saturado o húmedo cuando lo cambies al transcurrir entre 4 y 8 horas, puede provocar incomodidad. Esto lo notarás si al quitártelo, la mayor parte del absorbente interno tiene material blanco. En este caso, necesitas un absorbente interno de menor absorbencia, para menor cantidad de flujo.
Con la práctica sabrás fácilmente que absorbencia debes usar en cada cambio. Los niveles de absorbencia que se muestran en cada cajita indican cuanto flujo puede absorber cada uno. Recuerda que el absorbente interno Tampax puede durar de 4 hasta 8 horas.
¿Cómo usar un tampón?
Antes de empezar: relájate y tómate tu tiempo. Si estás nerviosa tus músculos se tensarán. Lee las instrucciones primero, y después déjalas donde puedas verlas para dejar ambas manos libres. Lávate las manos. Ahora, busca la posición que sea más cómoda para ti: sentada en el inodoro con las rodillas bien abiertas, inclinada ligeramente con las rodillas flexionadas y separadas, o de pie coloca un pie en el inodoro.
- Retira el envoltorio del tampón. Busca las marcas circulares del final del aplicador exterior. Usa el dedo pulgar y el dedo índice para sujetar el aplicador por las marcas. El cordón debe estar colgando del tubo interior.
- Usa la otra mano para abrir los labios mayores que cubren la apertura de la vagina. Coloca la punta redondeada del aplicador en la apertura de la vagina. Dirige el aplicador en dirección hacia tu espalda.
- Recuerda que tu vagina se extiende hacia atrás, en dirección a la base de la columna, no hacia arriba. Respira unas cuantas veces y empuja suavemente el aplicador dentro de la vagina. El aplicador está bien colocado cuando tus dedos toquen tu cuerpo. Si el aplicador no entra suavemente, entonces haz pequeños movimientos giratorios o laterales mientras lo empujas.
- Ahora, mientras sigues sujetando el tubo externo del aplicador, con el dedo índice empuja el tubo interno pequeño dentro del más grande hasta el final. (Si lo prefieres puedes usar la otra mano). Ahora el tubo interior está dentro del grande.
- Retira cuidadosamente ambos tubos. El tampón está ahora dentro de tu cuerpo, con el cordón colgando libremente fuera de tu cuerpo. Si está bien colocado, no deberías sentir el tampón dentro de tu cuerpo.
¿Cómo desechar un tampón?
Dobla ligeramente las rodillas con las piernas abiertas y relájate. Tira de la cuerda hacia fuera en la misma dirección en la que introdujiste el tampón. Deséchalo en la papelera, o puedes deshacerte del tampón en el inodoro si no hay papelera.
¿El uso de un absorbente interno hará que pierda la virginidad?
No. No tienes que preocuparte por perder tu virginidad al usar absorbentes internos Tampax. El himen es una membrana elástica con orificios naturales por donde sale el flujo menstrual. Normalmente tiene suficiente espacio y elasticidad para permitir el uso del absorbente interno sin causar ningún daño. El uso de un absorbente interno no cambia nada sobre tu persona.
¿Duele al insertar o usar un absorbente interno?
Debido a las terminales nerviosas en la abertura vaginal, es normal que la primera vez, puedes sentirte algo incómoda al insertar un absorbente interno Tampax en tu cuerpo. Pero la inserción y el uso de un absorbente interno no deben ser dolorosos. Solamente tienes que aprender a usarlo. Los absorbentes internos Tampax tienen un aplicador con un acabado satinado y una punta redondeada cerrada para ayudar a que la colocación sea fácil, cómoda e higiénica. Cuando el absorbente interno está en el lugar correcto, no debes sentirlo.
¿Se puede perder el absorbente interno dentro de mí?
No. El absorbente interno se coloca en la vagina. En el otro extremo de la vagina hay una abertura muy pequeña que conecta hacia el útero y se llama Cérvix, la cual no es más grande que la punta de un lápiz. Permite que el flujo de tu período salga, pero es demasiado pequeña como para permitir que el absorbente interno pase. Así que no puedes insertar el absorbente interno demasiado lejos ni se perderá dentro de tu cuerpo.
¿Puedo usar un absorbente interno durante la noche?
Sí, colócate un absorbente interno nuevo antes de ir a la cama y, por cuestiones de higiene y limpieza, cámbialo al levantarte. Nunca uses un mismo absorbente interno Tampax por más de ocho horas.
¿Tengo que quitarme el absorbente interno para ir al baño?
No. Los absorbentes internos se colocan en la vagina, que es un orificio corporal independiente que no tiene comunicación con los orificios urinario y anal.
¿Cómo se sabe cuando se debe cambiar el absorbente interno Tampax?
Debe ser cambiado cada 4 a 8 horas, según se necesite. Cambiarlo con más frecuencia puede causar irritación ya que se requiere una cantidad mínima de flujo absorbida para que sea fácil quitarlo. Si el absorbente interno se satura antes de las 4 horas, entonces necesitas usar uno para mayor flujo. Si por el contrario, a las 8 horas no está saturado necesitas uno para menor flujo. Nunca uses un mismo absorbente interno Tampax por más de ocho horas.
¿Qué sucede si el cordón de retiro se rompe?
Es muy raro que el cordón se rompa ya que los absorbentes internos Tampax lo tienen cosido a todo lo largo del absorbente interno. En el raro caso que se llegara a romper el cordón, no hay ningún problema, puedes introducir tus dedos índice y medio en tu vagina, localizando el absorbente interno y retirarlo. Si no logras retirar el absorbente interno, acude con tu ginecólogo quien te puede ayudar a retirarlo con facilidad.
¿Pueden causar infecciones los absorbentes internos?
No. Los absorbentes internos están compuestos de materiales naturales de algodón y rayón. De hecho el producto es utilizado por ginecólogos como vehículo de aplicación de medicamentos vaginales y en algunos otros casos. Es importante considerar que las infecciones vaginales pueden ser ocasionadas por una gran variedad de causas (falta de higiene, defensas bajas, transmisión sexual). Las infecciones y las irritaciones vaginales pueden ocurrir tanto en usuarias de protección externa (toallas/protectores diarios), como en las de protección interna (absorbentes). Sin embargo, si tienes una infección vaginal, es recomendable que no utilices absorbentes internos para permitir el proceso de recuperación.
¿Qué sucede con los coágulos? ¿Se quedan dentro de mí?
No. Los coágulos, que en realidad son restos de endometrio, se adhieren al absorbente interno y salen de tu cuerpo al momento de retirarlo.
¿Se usan sólo para la playa o en algunas ocasiones?
No, los absorbentes internos Tampax se pueden usar para todos los días de tu período, en todos tus períodos. De hecho, el uso de los absorbentes internos Tampax durante todos los días de tu período te permite sentirte realmente libre y olvidarte que estás en esos días.
¿Puedo usar absorbentes internos para nadar o mientras me baño?
Una de las ventajas del uso de absorbentes internos es que puedes usarlos mientras nadas o te bañas. Cuando se coloca correctamente, el absorbente interno no entra en contacto con el agua. El cordón, aunque se moja, está tratado para ayudar a evitar que el agua entre a tu cuerpo.
¿Tampax es suficientemente higiénico para usarlo dentro de mi cuerpo?
Los absorbentes internos Tampax son productos higiénicos de protección femenina. Están hechos de algodón y/o rayón. Las materias primas usadas en los absorbentes internos Tampax son evaluadas cuidadosamente, y el producto se fábrica bajo normas de control de calidad estrictas. Cada absorbente interno Tampax es empacado individualmente. El aplicador ayuda a mantener el absorbente interno higiénico durante la inserción. No hay indicación de que los absorbentes internos aumenten las infecciones vaginales comunes en comparación con el uso de toallas femeninas.
¿Es natural el uso de absorbentes internos o bloquean el flujo?
Los absorbentes internos absorben el flujo naturalmente desde el origen cuando este sale del útero, por lo que no bloquean tu flujo. La diferencia que existe con las toallas, es que absorben el flujo desde el interior de tu cuerpo, lo que hace que estés más limpia y puedas realizar tus actividades normales.
¿Se siente el tampón al llevarlo?
Cuando el tampón se ha introducido correctamente, es muy cómodo y no debe sentirse. Si se nota, quiere decir que no se ha insertado el tampón correctamente en la vagina. En ese caso, hay que quitárselo e introducir uno nuevo.
S¿Los tampones se mueven? ¿Se pueden caer?
No. Gracias a los músculos de la vagina, los tampones no se mueven ni se caen. Se quedan allí donde tú lo colocas.
¿Cómo escojo el tampón con la absorbencia adecuada?
Cada mujer tiene una cantidad de flujo menstrual distinta, que puede variar día a día, y que generalmente es más abundante al principio de la regla. Los tampones Tampax te ofrecen diferentes niveles de absorbencia, para que tengas la mejor protección y la mayor comodidad durante todo el período. Ten en cuenta que si el tampón se filtra antes de las 4 horas, necesitas una absorbencia mayor. En cambio, si te quitas el tampón después de 8 horas, y éste aún tiene fibras blancas visibles, prueba con una absorbencia menor. Usa siempre el tampón con la menor absorbencia para tu flujo.
¿A qué edad puedo empezar a utilizarlos?
La edad no constituye un factor determinante para recomendar o no la utilización de tampones. En este sentido, es recomendable su empleo en adolescentes por varias razones. La absorción del flujo menstrual en el interior de la vagina hace que disminuya la incidencia de episodios desagradables, como manchas u olores; facilita la práctica de actividades lúdicas y deportivas, casi imprescindibles en esos años; la joven adquiere un mejor conocimiento y control de su aparato genital e imagen corporal. Además, la resistencia del himen es mínima, ya que en ese período está sometido a la influencia de los estrógenos que hacen que sea elástico y esté bien lubrificado.
¿Pueden producir infecciones?
Los estudios realizados han demostrado que las sustancias con las que se fabrican los tampones, algodón y celulosa, no son tóxicas ni alteran la flora bacteriana vaginal de la mujer sana. Además son compatibles dermatológicamente con la mucosa vaginal.
Si utilizas el tampón correctamente, retirándolo como máximo cada ocho horas y practicando una higiene íntima correcta, el tampón nunca será motivo de infecciones.
Si padeces alguna infección vaginal por hongos u otros agentes infecciosos coincidiendo con el período, consulta a tu médico por si el uso del tampón pudiera resultarte incómodo o ser incompatible con el tratamiento que necesitarán para combatir la infección.
¿Bloquean el flujo menstrual?
Los tampones no bloquean la salida del flujo menstrual. El tampón absorbe el flujo menstrual hasta llegar a la saturación de su capacidad de absorción. Una vez llegado este límite, el flujo restante continúa su salida por el canal vaginal.
¿Pueden quedar fibras del tampón dentro de la vagina?
Todos los tampones pueden dejar ocasionalmente fibras en la vagina después de su uso, especialmente durante los días de flujo menstrual escaso. Esto puede ocurrir si la mujer utiliza un tampón de mayor absorción de la que necesita o se cambia el tampón con demasiada frecuencia. No obstante, estudios clínicos han demostrado que no existe evidencia de que dichas fibras puedan causar efecto adverso alguno. Además, los procesos naturales de auto-limpieza de la vagina expulsan rápidamente los restos de fibra que pudieran quedar tras el uso del tampón.
¿Puede salirse el tampón durante el uso?
Si el tampón es introducido de forma correcta, los músculos que están alrededor de la entrada de la vagina mantendrán el tampón en su sitio. Estos mismos músculos ayudan a impedir la entrada de agua al nadar o tomar una ducha. Por el contrario, algunas mujeres pueden notar cómo el tampón se desliza hasta sentirlo en la apertura vaginal. Esto es más frecuente en mujeres que han tenido hijos, durante una deposición intestinal o al orinar, debido al aumento de la presión abdominal. Los tampones tienden a deslizarse cuando están saturados y listos para ser cambiados. Por eso es conveniente que escojas el tampón con la absorción adecuada.
¿Cómo funciona un tampón?
Un tampón está hecho de un material suave y absorbente que se introduce en la vagina y se lleva puesto dentro de la misma, únicamente durante la menstruación. Allí, las fibras del tampón se expanden sólo lo necesario para absorber el flujo menstrual.
¿Pueden ser utilizados los tampones para otro flujo que no sea el menstrual, o cuando se está a punto de tener el período?
Los absorbentes Tampax están diseñados para ser usados sólo durante la menstruación, ni antes, ni después. Además, insistimos en que no se usen para otro tipo de secreciones vaginales. Para estos casos se pueden utilizar otros métodos. Si se siente que el flujo entre los períodos menstruales es excesivo, hay que consultarlo con el ginecólogo.
¿Son recomendables los aplicadores de plástico?
Eso es una decisión individual. Algunas mujeres prefieren los aplicadores de plástico porque encuentran que facilitan la inserción. Otras prefieren el papel porque se puede tirar al inodoro. Prueba los dos y decide cuál prefieres.
¿Por qué, a veces, aún usando un tampón, se mancha?
Cuando cualquier tampón llega al máximo de su capacidad de absorción, la sangre no absorbida continúa fluyendo. Esto puede ocurrir porque el tampón elegido no era de la absorción correcta para la cantidad de flujo menstrual, o también si el tampón no está correctamente insertado.
¿Se pueden utilizar dos tampones al mismo tiempo?
No. Recomendamos específicamente que sólo se use un tampón cada vez. El uso de dos tampones al mismo tiempo no va a permitir que ninguno de ellos se expanda apropiadamente, por lo que no se conseguirá la máxima absorción. Además, uno de los cordones puede ser empujado al interior de la vagina. Nuestra talla de absorción Súper Plus fue diseñada para esas ocasiones en las que se tiene un flujo más abundante. Se recomienda el uso de Tampax Súper Plus cuando los Tampax Súper no proporcionen la protección adecuada.
¿Hay que usar un protector diario o una toalla junto con un tampón?
A veces, llevar un protector ayuda cuando se está aprendiendo a usar tampones, para saber la frecuencia con la que se tienen que cambiar y el tipo de absorción que es más conveniente. Cuando se usa el tampón de acuerdo con las instrucciones, los protectores son opcionales, no necesarios.
¿Puedes ir al baño con un tampón puesto?
No hay ninguna necesidad de quitarse el tampón antes de ir al baño, porque no interfiere con las otras funciones fisiológicas.
¿Acentúa los dolores menstruales el uso de los tampones?
Los dolores menstruales son relativamente frecuentes en algunas mujeres. No hay ninguna evidencia de que el uso de los tampones provoque los dolores menstruales o los acentúe.
¿Puedo usar los tampones después de dar a luz? ¿Con cuanta rapidez puedo hacerlo?
Se debe visitar al médico para que aconseje con respecto a esto. En cualquier caso, nuestra experiencia nos sugiere que la protección externa suele ser la utilizada tras el nacimiento del bebe, hasta que el período se regulariza y la vagina recupera su tamaño normal. En este momento, la mujer recupera sus hábitos con respecto a la protección menstrual.
¿Puedo usar tampones si creo estar embarazada y sangro un poco?
No se debe utilizar absorbentes internos durante el embarazo. En todo caso si se está embarazada, o se piensa estarlo y se sangra, debes hablar con el médico cuanto antes para ver porque se está sangrando. Él aconsejará.
¿Puedo practicar sexo con un tampón puesto?
No recomendamos ninguna penetración vaginal si se lleva puesto un tampón.
Soy muy pequeña: ¿Necesito una talla más pequeña de tampones Tampax?
El tamaño del tampón elegido se basa en la cantidad de flujo y no en el tamaño de la mujer que lo usa.
¿Pueden causar endometriosis o cáncer los tampones?
No. Los tampones son ampliamente aceptados por profesionales médicos para la protección menstrual, y no hay ninguna evidencia científica que refleje que los tampones favorezcan el desarrollo de endometriosis o cáncer. Expertos ajenos a Tampax (médicos y científicos) revisan regularmente la seguridad de nuestros tampones para asegurar que Tampax sigue siendo un producto de protección menstrual el en el cual las mujeres pueden confiar.
¿Puede una mujer virgen utilizar tampones?
Sí, ya que estos se insertan en la vagina a través de la apertura del himen que, a su vez, permite que el fluido menstrual salga del cuerpo. Esta apertura, habitualmente, es lo suficientemente amplia como para acomodar perfectamente el tampón.
¿Puede el uso de tampones causar que la vagina se agrande?
No hay ninguna razón médica, ni anatómica, para creer que el uso de tampones pueda causar un agrandamiento de la vagina.
¿Pueden los tampones causar enfermedades de transmisión sexual?
No. Las enfermedades venéreas son causadas por diferentes variedades de microorganismos, ninguno de los cuales está presente o puede sobrevivir en los tampones Tampax. Por lo tanto, los tampones Tampax, no causan enfermedades venéreas.
¿Puedes contraer SIDA por usar un tampón?
No contraerás SIDA por usar un tampón. El SIDA está causado por un virus que no sobrevive fuera del cuerpo. No se contagia en asientos de baño, piscinas, comida o tampones. El virus se contagia a través de los contactos íntimos con los fluidos corporales. Se contagia a través de relaciones sexuales y del contacto directo de sangre con sangre, como compartir agujas hipodérmicas.
¿Causa quistes ováricos el uso de tampones?
No hay ninguna evidencia de que el uso de tampones tenga alguna relación con el desarrollo de los quistes ováricos.aún tiene fibras blancas visibles, prueba con una absorbencia menor. Usa siempre el tampón con la menor absorbencia para tu flujo.
Querida Tina,
Soy una gran aficionada al excursionismo y me preguntaba si es peligroso ir de excursión al campo durante mi período. Por supuesto siempre utilizo Tampax, pero no sé como desecharlos, se que son biodegradables, ¿qué hago con los que ya use? Muchas gracias.
–Josefina
Querida Josefina,
Que bueno que has descubierto todas las ventajas que te da Tampax y que puedas seguir haciendo las actividades que tanto te gustan.
Lo que te sugiero es que consultes la opinión de un guardabosque, ya que él es el experto en este caso. Seguro se lo han preguntado antes. Un comentario… creo que no es conveniente guardar los absorbentes internos o tallas higiénicas usadas cerca de la tienda de campaña ni de tus pertenencias, puede resultar peligroso por los animales. Si no tienes donde botarlo, entiérralo lejos del lugar donde vas a acampar y al final de la excursión desentiérralo y bótalo en tu casa.
Tina
Querida Tina,
Es posible que me haya colocado por error un segundo absorbente interno sin retirar el anterior. He intentado buscarlo y no he encontrado nada. ¿Es posible que el absorbente interno se haya perdido en mi cuerpo después de haber insertado el segundo?
–Daniela
Hola Daniela,
Antes que nada, trata de tranquilizarte y tomar las cosas con calma. Vamos a entender bien esto de la anatomía y los absorbentes internos: No hay manera de que un absorbente pueda desplazarse de tu vagina hacia el interior de tu cuerpo.
La vagina tiene dos aberturas: una se encuentra en la base de tu cuerpo (es en la que insertas el tampón) y la otra (que es del tamaño de la punta de un lapicero) se encuentra en el cuello del útero. Por lo que no puede pasar. Probablemente, lo que ha pasado es que el absorbente interno se ha desplazado hacia la parte más alta de la vagina y no puedes llegar a él fácilmente con los dedos. O bien que ya lo hayas retirado.
Lo primero que debes de hacer es: agáchate e introduce el pulgar y el índice en la vagina intentando alcanzar la parte superior, primero a un lado y después a otro, para buscar el absorbente interno perdido. Si no puedes encontrarlo y estás segura de que has insertado dos absorbentes internos, debes visitar al ginecólogo y pedirle que lo retire. No debes dejarlo ahí más tiempo.
Buena Suerte,
Tina
Querida Tina,
Si tengo puesto un absorbente interno ¿puedo ir al baño o me lo tengo que quitar antes?
–Chica
Hola Chica,
SEsta es una ventaja más de los absorbentes internos: puedes dejar puesto el absorbente interno cuando vas al baño, sólo debes retirar el cordón hacia un lado cuando vayas a orinar. Si se moja, sécalo.
Tina
Querida Tina,
Tengo algunas preguntas acerca de los absorbentes internos. Aunque pueda parecer estúpida, ¿existe alguna posibilidad de insertar el absorbente interno en algún lugar o abertura equivocada? Los absorbentes internos parecen prácticos pero tengo miedo de ponérmelo mal.
–Laura
Querida Laura,
Puedes estar tranquila, realmente no hay problema en cuanto a insertar el absorbente interno en una abertura incorrecta. Tenemos tres orificios en la parte inferior del cuerpo. La abertura más cercana a la parte delantera de tu cuerpo es la uretra y es por donde la orina sale de tu cuerpo… esta abertura es demasiado pequeña para insertar un absorbente interno y sería extremadamente incómodo y doloroso intentarlo.
La abertura más alejada hacia atrás es el ano, que es por donde salen los desechos sólidos de nuestro cuerpo y por supuesto que no es la abertura correcta para el absorbente interno.
La vagina es la abertura que se encuentra en medio, justo detrás de la uretra y delante del ano. Es como un tubo flexible con una abertura que permite insertar fácilmente el absorbente interno.
Puedes hacer la prueba mirándote con un espejo de mano. Al ver donde se encuentran las aberturas te sentirás con más confianza y sabrás cual es el lugar correcto para colocar el absorbente interno.
Es importante que estés RELAJADA cuando insertes un absorbente interno, será más sencillo y cómodo. Intenta utilizar los absorbentes internos Tampax Lites la primera vez. Son la menor absorbencia y el absorbente interno más pequeño del mercado.
Buena Suerte,
Tina
Hola Tina,
Tengo una pregunta. Yo prefiero utilizar absorbentes internos pero tengo problemas para colocarlos. Todos me parecen grandes y me irritan. Me preguntaba si existe un absorbente interno más corto o mi problema es que no los coloco correctamente. Utilizo absorbentes internos desde que comencé a tener el período, pero he empezado a notar este problema en los últimos meses. Después de utilizar el aplicador para insertar el absorbente interno, casi siempre tengo que utilizar el dedo para insertarlo del todo. Gracias por ayudarme.
–Luisa
Hola Luisa,
Todo está en la inserción, es lo más sencillo y la solución del problema. Vamos a ver lo que puedes hacer: el aplicador te ayuda a colocar el absorbente interno en la parte superior de la vagina, que es donde debe de estar y será cómodo.
Puede ser que no estés insertando lo suficiente el aplicador y por lo mismo el absorbente se quede cerca de la entrada de la vagina y eso te produce modestia. Trata de insertarlo lo suficiente de manera que no te moleste el absorbente y que quede en el lugar adecuado.
Prueba con la absorción menor, los absorbentes internos Tampax Lites son los más pequeños del mercado.
Buena Suerte,
Tina
Querida Tina,
Tengo 14 años y no puedo utilizar absorbentes internos. Esto no sería tan malo, pero el próximo año tengo que nadar con el equipo de mi escuela en una competencia. He intentado utilizar un absorbente interno pero no puedo. ¿Qué puedo utilizar en su lugar que me permita nadar?
–Gracias, C.C.
Querida C.C.,
La única opción que tienes para poder practicar la natación durante tu período son los absorbentes internos. De lo contrario, te arriesgas a que tu flujo menstrual vaya directo a la alberca.
Te sugiero que valores la posibilidad de usar absorbentes internos. Ya verás que pronto te conviertes en una experta… algunas chicas tienen un problema con la inserción de tampones porque su himen (la membrana que cubre parcialmente y protege la abertura de tu vagina) es demasiado pequeño para permitir la inserción del aplicador del absorbente y consulta todos los tips y consejos que hay en nuestra Web.
Buena Suerte,
Tina
Querida Tina,
Cuando intento insertar un absorbente interno empieza a dolerme. Así que intento retirarlo, pero cuando lo hago me mareo. ¿Tengo algún problema?
–Teresa
Querida Teresa,
Que bueno que me escribes y la respuesta es no… algunas mujeres tienen este tipo de reacción cuando utilizan absorbentes internos. Y esto está provocado por la estimulación de un nervio durante la inserción, y es el nervio vaginal. Intenta insertar el absorbente interno mientras estás acostada. Así ayudas a prevenir el mareo.
¿Has platicado con tu mamá? Puede ser que ella tenga los mismos problemas al usar absorbentes internos por primera vez.
Buena Suerte,
Tina
Querida Tina,
Me decidí a preguntarte porque hay un miedo que tengo siempre. ¿Qué ocurriría si se olvidara accidentalmente retirar un absorbente interno? No necesariamente antes de insertar otro absorbente interno, sino al final del período. Por algún motivo tengo miedo de que el cordón se rompa y que por eso me olvide, tanto si tengo un absorbente interno dentro como si no. Si me pasará esto, ¿cómo me daría cuenta (sin ir a un ginecólogo)? ¿Podría tener el síndrome de shock tóxico? ¿Se disolvería el absorbente interno en mi interior? Perdóname si estas preguntas parecen muy tontas. Te agradezco tu respuesta.
–Atentamente, AC
Querida AC,
Es muy raro que el cordón se rompa ya que sólo Tampax® lo tienen cosido a todo lo largo del absorbente interno. En el raro caso que se llegara a romper el cordón, no hay ningún problema, puedes introducir tus dedos índice y medio en tu vagina, localiza el absorbente interno y retíralo. Si no logras retirar el absorbente interno, acude con tu ginecólogo quien te puede ayudar a retirarlo con facilidad.
Si el absorbente interno permanece en tu vagina durante varios días, puede causar una irritación local y puedes notar un flujo y un olor extraño. Un comentario más, un absorbente interno no debe permanecer en tu vagina durante más de 8 horas… y no olvides de informarte bien sobre el Síndrome de Shock Tóxico.
Buena Suerte,
Tina
Hola Tina,
Tengo 14 años y me gustaría saber cuál es la mejor posición para insertar los absorbentes internos, porque soy un poco estrecha por ahí abajo. Además, si no tengo absorbentes internos a mano, ¿puedo enrollar un poco de papel higiénico e insertarlo en su lugar?
–Guillermina
Querida Guillermina,
Debo recomendarte que sólo insertes en la vagina absorbentes internos fabricados industrialmente. No utilices nunca papel higiénico. Puedes usar el papel en capas como si fuera una toalla higiénica.
Mi experiencia demuestra que si pones una pierna sobre el asiento del WC y abres los labios con una mano, la inserción del absorbente interno es más sencilla. Si sigues teniendo problemas, intenta acostarte boca arriba e insértalo de esa forma. ¡Así no tendrás que hacer equilibrios!
Buena Suerte,
Tina
Hola Tina,
¿Crees que podría utilizar un absorbente interno para el flujo normal, no sólo para el fluido menstrual?
–Chisposa
Querida Chisposa,
La respuesta es NO. Los absorbentes internos sólo deben de usarse durante el flujo del período. No es seguro utilizar absorbentes con el flujo ínter menstrual, para este flujo puedes usar protectores diarios que te harán sentir segura, fresca y limpia.
Cuidate,
Tina
Querida Tina,
¿Qué otras formas de protección menstrual interior usaban las mujeres antes de la invención del absorbente interno?
–M
Querida M,
A lo largo de las generaciones las mujeres han usado toda una gama de sustancias para atrapar la sangre menstrual dentro de la vagina. En función de lo que tuvieran a mano en su zona, las mujeres usaban lana, papiro, algodón, o raíces absorbentes. Te recomiendo que leas en la sección Productos el artículo “La historia de la protección femenina”.
Saludos,
Tina
Querida Tina,
Me llegó un correo donde dice que los absorbentes internos son muy malos para la salud. Quiero saber si esto es cierto, yo los uso desde hace mucho tiempo y no quiero enfermarme o tener períodos con más sangrado por la dioxina. ¿Me puedes explicar si Tampax tiene esto?
–Jaquie
Querida Jaquie,
Te voy a hablar sobre los Absorbentes Internos para que estés más tranquila. Los absorbentes internos de protección femenina mejoraron la vida de las mujeres desde su lanzamiento al mercado mundial en 1936.
Pregúntale a alguna usuaria de Tampax qué haría sin ellos. Tampax ha logrado darles a las mujeres más control de su vida, de su tiempo y de las opciones que tienen, gracias a sus numerosos beneficios.
Los absorbentes internos han sido calificados como uno de los mejores inventos del siglo XX para las mujeres. ¿Sabes por qué? Es porque realmente han contribuido a mejorar su calidad de vida, y es por ello que es uno de los productos que más lealtad generan entre sus usuarias.
Sin embargo, actualmente circulan en Internet, múltiples rumores, que a pesar de no ser ciertos, pueden causar un impacto negativo en la decisión de compra de las mujeres hacia un producto que lejos de causarles daño, puede mejorar su vida en un momento particularmente sensible.
Buena Suerte,
Tina
Querida Tina,
Utilizo absorbentes internos desde hace poco. Me preguntaba si se pueden utilizar absorbentes internos durante la noche y, si es así, ¿cuánto tiempo? También tengo dudas con las absorbencias y cuánto tiempo puedo usar los absorbentes internos durante el día. He leído la caja y veo que las absorbencias se miden en gramos, ¿puede medirse también en horas?
–Sara
Querida Sara,
La pregunta que estás enviando es muy importante. Los absorbentes internos debemos de cambiarlos después de 4 a 8 horas. Puedes utilizar un absorbente interno durante la noche, pero que no pase de 8 horas, si duermes más de 8 horas, debes poner el despertador para que te despiertes y cambiar el absorbente interno, o bien puedes dormir con una toalla femenina.
Debes utilizar la menor absorbencia para tu flujo. Comprueba esto comenzando con un absorbente interno de absorbencia regular. Si lo retiras después de 8 horas y todavía queda zona limpia, es necesario cambiar a una absorbencia menor... Tampax Lites (la absorbencia menor). Si el absorbente interno se empapa antes del tiempo de entre 4 y 8 horas, debes cambiar al absorbente interno de absorbencia Súper. No puedo decirte cuántas horas puedes usar un absorbente interno, porque el flujo de cada mujer/chica es diferente, pero no más de 8 horas.
Espero haberte ayudado,
Tina
Querida Tina,
Tengo el periodo desde hace un año. ¿Es demasiado pronto para empezar a utilizar absorbentes internos? ¿Cuál tipo de absorbentes internos debo utilizar? ¿El flujo debe ser abundante?
–Gracias, Mar
Hola Mar,
Debes decidir si estás preparada para utilizar absorbentes internos. La edad no es un requisito, pero tienes que ser responsable y seguir las instrucciones de uso.
Probablemente, el mejor tipo de absorbentes internos para comenzar son los absorbentes internos Tampax Satin Touch, con absorbencia normal. Tienen un aplicador brillante, delgado y biodegradable. El absorbente interno más pequeño del mercado es Tampax Lites, con la absorbencia menor. No absorben tanta sangre menstrual como la absorbencia regular, pero son pequeños.
Si sigues las instrucciones y te relajas, verás que insertar un absorbente interno no es difícil. No debes sentirlos una vez que están colocados y no deben dolerte al insertarlos. Lee las instrucciones para la utilización de absorbentes internos en la sección “Productos” de esta página Web.
Buena Suerte,
Tina
Querida Tina,
Utilicé un absorbente interno por primera vez hace pocos días. Sólo lo tuve puesto durante una hora porque no quería dormir con él. Otro día intenté utilizar otro pero sentí como que estaba fuera. Tengo miedo de que no esté del todo dentro o de que la sangre se “filtre” hacia fuera. ¿Puedo hacer para asegurarme?
–Atentamente, Celia
Querida Celia,
Vamos a ver algunas cosas básicas para el uso de absorbentes internos. El absorbente interno puede dejarse en la vagina un tiempo de entre 4 y 8 horas, retirarlo demasiado pronto puede provocar irritación.
Lo que te sugiero es que esperes al próximo ciclo para intentarlo de nuevo. Utiliza la menor absorbencia para tu flujo. Empieza con un absorbente interno Tampax Lite que es la mínima absorbencia. Si después de cuatro horas lo retiras y está completamente lleno (no se ve zona blanca) cambia la absorbencia a Regular. Si hay mucha zona blanca en el absorbente interno, deja el próximo puesto 6 horas. Así puedes decidir cuál es la absorbencia menor para tu flujo.
Si estás muy preocupada con la posibilidad de que se filtre, usa un protector o toalla femenina con el absorbente interno. Ya verás como dentro de muy poco tiempo conocerás cuál es la absorbencia más adecuada para ti y cuánto tiempo debes utilizar cada absorbente interno.
Buena Suerte,
Tina
Querida Tina,
Tengo una pregunta. Mi hermana utiliza absorbentes internos Tampax que tienen un aplicador de cartón. Yo utilizo los de aplicador de plástico y punta redondeada. Los que yo utilizo son más cortos y los de mi hermana son más largos. Creo que los suyos de absorbencia regular son más absorbentes que mis regulares. Estoy dudando entre cuales utilizar. Mi aplicador me gusta más porque es más cómodo pero me atrae el hecho de que los de mi hermana absorben más. ¿Puedes ayudarme?
–Susana
Querida Susana,
La absorbencia de los absorbentes internos está regulada por organismos oficiales en algunos países (en el caso de los EE.UU., es la FDA, la Food and Drug Administration). Todos los absorbentes internos de absorbencia regular admiten la misma cantidad de fluido menstrual, aunque existan pequeñas diferencias en el tamaño físico del absorbente interno y de la presentación.
Tina




41 Comentarios
¿SI USO TAMPONES Y ME SUMERGO EN LA PISCINA SE DETIENE LA MENSTRUACION?
contestame porfavor porque me urge irme a nadar jejeejejjeejej
Enviado por flaka el 22/07/2010
Denunciar abuso
tampones
olaa tengo 14 años ! de cuantas gotas seria iideal mi tampon ?o eso no tiienee nada qque ver? Graciiiss!
Enviado por zampa el 12/06/2010
Denunciar abuso
Creo que si he perdido un tampax dentro de mi
Hola Tina,
Hace poco tuve que introdcucir mi dedo para poder llegar hasta el cordón que se quedo dentro con el tampax.También al urinar se me cayó al inidoro.Creo que lo tengo desde anoche dentro de mi. nada.¿Cómo puedo estar segura de que no se me ha quedado dentro de mi?
Enviado por Maribel el 07/06/2010
Denunciar abuso
gracias
gracias creo que ya voi a empezar a tener esta experiencia y queria estar preparada para poder hacerlo bien y para no tener dificultades bueno gracias
Enviado por moniquita-la_hermosisima el 11/05/2010
Denunciar abuso
las
como hago para ponerme los tamponesssssss\\\'
Enviado por katia el 20/01/2010
Denunciar abuso
embarazo
mi consulta se basa a la duda q tngo...seria muy amable de responder xq no se puede usar tampon durante los primeras semanas de embarazo?hay algun riesgo? desde ya muchas gracias...
Enviado por roci el 10/04/2009
Denunciar abuso
mareos!!
la primera ves que me puse un tampon (hoy) lo hice de pie con una rodilla en el wc pero al levantarme mevino un mareo increible y dolor de oidos se me tapo el oido izquierdo y sentia muxa presion en el y en a cabeza crei que me iba a desmayar.
a que se debe esto?? es por el nervio vaginal??
Enviado por Franny el 11/02/2009
Denunciar abuso
yapohh
nadieee se mete a estoo!!1
son un fraudee
Enviado por zaa ondaa el 02/01/2009
Denunciar abuso
los tampax tienen vencimiento???
Hola.
quisiera saber, si los tampax tienen un periodo de vencimiento. tengo una caja guardada en casa hace unos año, y quiero usar tampax, para ir de paseo, pero no se si tendran algun problema por el tiempo desde que los tengo.
Enviado por ximena el 29/12/2008
Denunciar abuso
k hagoo??
mi mama no sabe ke yo usoo
tampax,porke piensa k son maloos,peroo m hacen sentir super segura,asi k los usoo
ke debo de hacer??
Enviado por galletosa el 20/12/2008
Denunciar abuso